K3-RYHMÄ – Ensimmäinen kilparyhmä
K3 on ensimmäinen kilparyhmä aloitteleville kilpailijoille, jotka haluavat ottaa seuraavan askeleen kohti tavoitteellista luistelua.
Kenelle sopii?
- Ikäryhmä: Syntyneet 2018–2014
- Kilpailusarjat: Tintit, Minit, Taitajat
- Siirtyminen: Valmentajan kehotuksesta T-ryhmästä (Taiturit)
Harjoittelumäärä
- Jäällä: 3–4 kertaa viikossa
- Oheisharjoittelu: 2–3 kertaa viikossa
Harjoittelun painopisteet
- Taitoluistelun perusteiden vahvistaminen
- Kilpaurheilijaksi kasvamisen opettelu
- Lapsen kokonaisvaltaisen arjen tukeminen
- Ilo, oppiminen ja yhdessä tekeminen keskiössä
Hinta
- K3-ryhmä: 160€/kk (sisältää kolme jäätä viikossa)
- Seuran jäsenmaksu: 30€/kausi (lisätään ensimmäisen kuun laskuun)
K2/K1-RYHMÄT – Edistyneet kilpailijat
K1- ja K2-ryhmissä harjoittelevat seuramme edistyneimmät yksinluistelijat ja soolojäätanssijat, joilla on pitkä lajitausta ja aktiivinen kilpailutoiminta.
Kenelle sopii?
- Ikäryhmä: Syntyneet 2007–2014
- Kilpailusarjat: Silmuista Junioreihin asti
- Kilpailutaso: Kansallinen ja kansainvälinen taso
- Lajit: Yksinluistelu ja/tai soolojäätanssi
Harjoittelumäärä
K1-ryhmä (edistynein taso):
- Jäällä: 6–8 kertaa viikossa
- Oheisharjoittelu: 5 kertaa viikossa
K2-ryhmä:
- Jäällä: 4 kertaa viikossa
- Oheisharjoittelu: 3 kertaa viikossa
Harjoittelun painopisteet
- Monipuolinen ja suunnitelmallinen harjoittelu
- Kausittainen jaksotus
- Urheilulliset elämäntavat
- Kokonaisvaltainen kehittyminen
Hinnat
- K2/K1-ryhmän perushinta: 210€/kk (sisältää 4 jäätä viikossa)
- Extrajää: +20€/kk (mahdollisuus jopa 7 kertaa viikossa)
- Räätälöidyt harjoituspaketit yhdistäen extrajäitä ja/tai jäätanssia
- Seuran jäsenmaksu: 30€/kausi (lisätään ensimmäisen kuun laskuun)
